SMOOTHIES de chá verde, cavalinha, morangos, MORADIA COL E OAT

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20-07-2017 moinak Beleza
Hoje trago uma muito completito e cheio de vitaminas Smoothies ... Deixe os benefícios dos ingredientes que eu usei e o recetita. ; ingredientes: 100g de repolho vermelho 4 morangos Uma colher de sopa de aveia vidro 1 Água 1 infusão fria de chá verde e cavalinha Preparação: Em um copo de água adicionou-se uma infusão de frio ao longo e deixou cerca de 5 min. Lavar e cortar repolho e morangos e adicionado ao misturador ou liquidificador. Adicione a água à bebida preparada e uma colher de aveia. Vencemos tudo bem por cerca de 3-5min, servir e beber até essa rica Smoothies.
INFUSION FRIO DO CHÁ VERDE E FLAVORED HORSETAIL Pina Colada: Chá verde: combate o envelhecimento, prevenir a hipertensão, ajuda a perder peso, prevenir a obesidade, previne a cárie dentária, previne gripes e resfriados. É bom para diabetes, asma alívio. Reduz o risco de câncer, doenças cardicacas, regula o colesterol, fortalecer a memória. Cavalinha é muito bom antiflamatorio, melhorando a digestão e minimizando o "inchaço" depois de comer. Ideal para as mulheres, uma vez que ajuda a crescer cabelo, unhas e minimizar a dor pré-menstrual. Ajudar nos casos de obesidade, hidropisia, o excesso de ácido úrico, a cistite, a artrite, da próstata, gota, osso e tendões após a lesão,
pedras nos rins, anemia ...
MORANGOS: Morangos contêm açúcares que são totalmente tolerado por diabéticos, pelo que esta não é certamente um problema para os diabéticos que desejam integrá-la em sua dieta. Ele tem ácido salicílico, por isso é ideal para pessoas que têm um excesso de ácido úrico, como morangos agir como desintoxicante conveniente em casos de gota, doenças reumatóides, etc. Por sua vez, melhora as duas funções diferentes renais tais como o fígado, e é uma fruta rica em vitaminas e minerais, tornando-o ideal para o cultivo de menor. COL RESIDÊNCIA: Tem um antioxidante muito bom para a visão, sistema imunológico e coração, chamado antocianina, que é precisamente o pigmento que dá a púrpura quase púrpura, tão característico do repolho vermelho. Precisamente por causa de sua ação antioxidante é anti cancerígenas, e acabam por sua grande contribuição em selênio, que ajuda a proteger o seu coração, prevenir e combater diferentes tipos de câncer, reduzir o stress, e até mesmo impedir a esterilidade masculina. Além disso, a composição também encontrado ácido fólico, vitamina C, vitamina B3 e zinco.
Aveia: Aveia é um dos cereais mais consumidos em muito tempo, já que suas qualidades especiais tanto nutritivos e energéticos, tornou-se o principal alimento dos povos e civilizações.
Por esta razão, a aveia tem sido apontado como a "rainha do grão", pois o seu teor de proteínas, vitaminas, carboidratos e nutrientes é muito mais rica do que outros cereais comuns.
Entre outras coisas, pode-se dizer que tem carboidratos, minerais, oligoelementos, proteínas de alto valor biológico, ferro e fósforo. Traz saciedade, previne e alivia a constipação, mantém o colesterol em cheque, prevenir o câncer e manter o sistema cardiovascular saudável.
Tem importantes vitaminas e minerais, entre os quais estão: vitamina B1, B2 e vitamina E. Ele também tem minerais: magnésio, zinco, cálcio e ferro. Ele contém grandes quantidades de ácidos hidratos de carbono, fibras e aminoácidos.
Meu gatinho Favi também aponta para tomar um Smoothies todos os dias ... jijijijiji: D

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