Ele Biotina para cabelos É eficaz?

Todo mundo quer um cabelo esplêndido, especialmente as mulheres. Há muitos produtos e tratamentos para esta finalidade, e biotina é um deles.

O que é biotina?

A biotina é uma vitamina natural encontrado em muitos alimentos comuns. É essencial para a saúde por várias razões:

A biotina é uma vitamina do complexo B, também chamado de vitamina H. em quantidades suficientes, este composto ajuda o corpo metabolizar os ácidos gordos e aminoácidos, e também pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.

deficiência de biotina pode levar a perda de cabelo e ruptura, bem como causar pele seca e unhas quebradiças.

Onde está Biotina?

Biotina é encontrada naturalmente em alimentos como:

  • fígado e rim
  • acelga
  • cenouras
  • frutos secos
  • ovos
  • produtos de soja
  • produtos feitos com trigo
  • legumes
  • frutas
  • feijão e cogumelos

Biotina pode ajudar o crescimento do cabelo, mas também temos de cuidar do cabelo, evitando excessivamente submeter a processos químicos ou altas temperaturas.

shampoo biotina e condicionadores

Muitos produtos para o cabelo que contêm biotina, sobre a sua eficácia, em alguns casos, melhorias em pessoas que sofrem de alopecia foram, mas este tratamento deve ser acompanhado da ingestão de suplementos nutricionais com a vitamina.

Há também o caso de usar shampoo biotina para cavalos, este é contraproducente e perigoso para as pessoas, porque esses produtos são formulados para manter o pH da pele do animal, o que pode alterar a pele do ser humano.

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