Benefícios de figos

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08-02-2018 ingy01 Beleza

Sabe como é importante em uma fibra take, proteínas e carboidratos, alimentos como carne, peixe e legumes dieta são uma obrigação para o nosso organismo a funcionar correctamente, e frutas na nossa dieta se também sentir-se bem dentro e fora, portanto, falar hoje dos benefícios de figos.

Da mesma forma, dizer-lhe que os figos são uma fruta que contém uma grande quantidade de nutrientes que beneficiam a toda a volta do corpo, especialmente fibra que nos dar essencial Eu acho que ter o maior equilíbrio e, assim, alcançar a saúde ferro. Figs dar-nos principalmente as vitaminas A, B1, B2, B3, e C, para além de ferro, cálcio, cloro, fósforo, potássio e sódio, com minerais essenciais para o bom desempenho do corpo.

Então, note que podemos encontrar diferentes figos, tanto roxo como os figos mais verdes ou os tamanhos azuladas ou diferentes, mas fornecem as mesmas propriedades uns dos outros. Este fruto adocicado necessita de uma determinada temperatura para amadurecer e contém 75% de água, hidratos de carbono, fibras e calorias mas ambos fresco e seco são excelentes para o corpo.

Por outro lado, também mencionar ter propriedades anti-reumáticos, para comer figo é recomendado para mais velhos ou que praticam um monte de esporte e as pessoas podem ter perda óssea. Além da fig ele tem qualidades expectorante, por isso eles são recomendados para problemas respiratórios e resfriados com lotes de muco.

Além disso, você deve saber que figos tem propriedades laxantes, por isso eles são ótimos contra a constipação ocasional. É importante saber que figos ajudar com a cicatrização de feridas, aplicando leite que saltar diretamente sobre ela por alguns minutos.

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